Показать сообщение отдельно
  #12  
Старый 06.08.2022, 14:16
Аватар для Valeriy12
Valeriy12 Valeriy12 вне форума
Собеседник
 
Регистрация: 03.06.2020
Сообщений: 234
По умолчанию

Прям быстро навряд ли получится без вреда для здоровья. Нужно планомерно тренироватся и соблюдать диету и режим дня. Тогда результат будет супер! Я Сам хожу в фитнес клуб crocus fitness https://crocusfitness.tj/ там тренер разработал для меня индивидуальную программу тренировок
Ответить с цитированием