Думаю, подобрать себе курс витаминов можно и без консультации врача, хотя желательно, чтобы все же специалист направил вас на нужные исследования. Но вот сдать анализы необходимо в любом случае. Я недавно тоже сдавала комплексные анализы, чтобы понимать, что происходит в организме. А заодно сдала анализ на группу крови
https://kdl.ru/analizy-i-tseny/grupp...i-rezus-faktor . Цены в лаборатории доступные, все быстро и качественно.