Показать сообщение отдельно
  #2  
Старый 28.06.2011, 17:36
Аватар для Вячеслав Серёгин
Вячеслав Серёгин Вячеслав Серёгин вне форума
Живу я здесь
 
Регистрация: 01.10.2009
Сообщений: 73,358
По умолчанию подолжение!

Так что начнем учиться быть самим собой? Откроем в себе – Буратино! Ведь для этого нужно быть, прежде всего, честными перед собой. Определите, что же Вы хотите для себя лично. Кто настоящий Хозяин своей судьбы – Вы сами, или Ваши комплексы, предрассудки, страхи и чувство вины.
Так включите свой здравый рассудок, вступитесь за себя и свое счастье, выкиньте свои страхи и прочие страсти раз и навсегда.
Никто не спорит, что вся эта нечисть из страхов и предрассудков сильна. А мы сразу сдаемся, пасуем и в угоду ей ломаем свою Судьбу, таким образом, предавая себя.
Помните, чтобы сделать ставку на здравый смысл нужно волевое усилие. А это воспитывается только тогда, когда мы начинаем действовать. Человеком вообще движут волевые процессы. А волевой процесс в отличие от движения по течению всегда направлен на достижение цели. А под целью понимается некоторый осознаваемый результат, к которому должно привести ваше действие.

Конечно же, что большая часть наших поступков бессознательна. И в этом легко убедиться. Часто мы совершенно не задумываемся над тем, что в тот или иной момент делаем. Это относится, в первую очередь, ко всем привычным действием – начиная от пробуждения, одевания и умывания и кончая вождением машины или составлением балансового отчета.
Таким образом, бессознательное – подводная часть айсберга сознания, некоторым образом связанная с теми элементами нашего поведения, которые, по крайней мере, в настоящее время, не требуют сознательного размышления.
Способность действовать на «автопилоте» составляет одну из основ личного совершенства.
Так как же достичь этой Бессознательной Компетентности?
Компетентность приходит только вместе с практикой, только тогда набор действий преобразуется в некий единый, не требующий отдельного размышления комплекс.
Вспомните, как вы водите машину, все выглядит естественно и бессознательно. Мы не задумываемся над тем, что мы делаем, не думаем о сцеплении, положении рук на руле и ряде других действий, исполняемых автоматически, т. к. мы усовершенствовали их до уровня «бессознательной компетентности».
Высвобожденные таким образом силы пойдут на развитие интуиции и вашего творческого воображения, придавая вашему мышлению дополнительную глубину и оригинальность.
Это также отличительная черта людей, умеющих хорошо и продуктивно общаться. О таких людях говорят: «Она легко ладит со всеми» или «С ним так легко!».
Это и есть общение на уровне бессознательной компетентности. И у вас есть возможность поднять почти всякое умение до этого уровня. Мы еще вернемся к конкретным практикам и технологиям в дальнейших текстах.

Наш мозг имеет неограниченные возможности, (об этом будет обширный материал) и мы научимся им пользоваться.
Люди, добившиеся такого уровня обучения, преуспевают как бизнесмены, они в состоянии запомнить ошеломляющее число данных. Будучи виртуозами речи, приковывают внимание сотен слушателей, или пишут несколько книг за год. Они не считают эти достижения чем-то необычными, – они вообще о них не думают.

Второе о чем мы будем с вами говорить, - это Личная Самооценка. Положительно оценивающий себя человек обычно благосклонно и доверчиво относится к окружающим, тогда как низкое самоуважение чаще всего сочетается с отрицательным, недоверчивым и недоброжелательным отношением к другим людям.

Но, к сожалению, многим приходиться полагаться на случай и это приводит их к следующим результатам:
Они стараются делать карьеру, но их ждут сплошные неудачи.
Или ищут любовь, а находят ненависть даже у тех, кто их любит.
А если они родители, считающие, что сделали все возможное для счастья своих детей, то получают наркоманов, преступников и самоубийц.

Так что не будем полагаться на случай или вновь «изобретать велосипед», а примем опыт, собранный в некий алгоритм и представленный на этих страницах.
Ведь наше отношение к тому или иному явлению не определяется нашими желаниями: хочу – отношусь хорошо, не хочу – плохо. Это отношение продиктовано нашим внутренним состоянием, тем опытом, что мы приобрели в детстве.
Мы уже говорили, что свое будущее человек планирует еще в раннем детстве в основном под влиянием родителей. И этот заложенный импульс, и пример родителей толкает человека навстречу судьбе, как бы он не сопротивлялся, даже имея свободный выбор.
Подросток же дорабатывает свой сценарий с учетом уже нового окружения. Поэтому ответственность взрослого лежит не только за себя, но и в том, чтобы негативный опыт прошлых поколений не передавался будущему ребенка. Порвать порочный круг – вот ваша задача. И тогда на вас закончится так называемое «родовое проклятие», а точнее передаваемый плохой сценарий жизни.

Повторю ряд вопросов, которые можно поставить перед собой:
Пришелся ли ребенок, как говорят, ко двору?
Возможно, малыш родился не того пола или появился на свет не вовремя?
Совпадают ли взгляды на судьбу ребенка родителей?
Какой пример своего поведения вы передаете ребенку?
Не ставите ли в вину счастье своего ребенка от вашего несчастья?


Изучая события, предшествующие человеческому кризису, удобно использовать широко известный в системной терапии метод – «Генограмма семьи».
Генограмма представляет собой форму семейной родословной, информации о членах семьи в трех поколениях. Эта информация записывается графически, что дает возможность полно охватить сложные семейные паттерны (сигналы). И в этом семейном контексте отношений и их развития во времени возможны различные гипотезы осуществления будущего. Расчерчивая судьбу предыдущих поколений, можно предугадать, а что может взять ребенок в свою жизнь?
И как это скажется в его Судьбе?

В терапевтических целях генограмма является кратким резюме, которое позволяет воспринять большое количество информации. А уже на основе этого можно получить представление о потенциальных проблемах для каждого члена этой семьи. И это графическое представление истории семьи позволяет постоянно вносить изменения и корректировку при каждой встречи с семьей. И тогда, зная «откуда ноги растут», можно вносить поправки и давать советы, как менять «свою походку».

Генограмма была введена американским психотерапевтом Муррэем Боуэном, и служит для анализа семейной истории с позиции системной теории. Она представляет собой субъективный инструмент генерирования клинических гипотез, на основе истории членов семьи.
Люди организуют свое поведение внутри семьи с учетом поколений, возраста, пола, структурными и коммуникативными параметрами этой семьи. И эта семейная структура настоящего и прошлого, оказывает влияние на историю взаимоотношений и тип семьи будущего, которую Вы создаете. Именно в этом и исполняется ваша Судьба.

Итак, детство задало тот вектор нашей жизни, в котором мы не стали принцами, принцессами, а стали трусливыми лягушками. Хотя, в своей душе у нас порой живут мечты о счастье Золушки и удачи Принца.
И вот эту лягушачью кожу нужно снять. И сделать это мы должны только сами. И стать тем удачливым жизнерадостным Буратино, которому много подвластно.

Когда ничего не делаешь, то ничего и не будет.
Приготовься к тому, что не сразу все будет получаться.
Приготовьтесь к тому, что после определенных и даже значительных успехов будут спады.
Приготовьтесь к тому, что многие ваши близкие люди будут, в лучшем случае, смотреть на вас как на чудака.
Приготовьтесь к тому, что многие ранее близкие люди покажутся вам чужими и не нужными.
Приготовьтесь к приступам тоски, тревоги и сомнений, желанию забыть и опять вернуться к прежнему относительно безбедному невротическому существованию.

Но имейте в виду, если вы разобьете препятствия, которые мешали личностному росту, выпустите джина из бутылки, вернутся назад, уже не удастся. А раз назад пути уже не будет, то вам остается только одно – смело идти вперёд.
Ибо как говорят: «Дорогу осилит идущий».

Последний раз редактировалось Вячеслав Серёгин, 28.06.2011 в 17:38.
Ответить с цитированием