Вот зубы не просто будет Вам восстановить... Вообще, курильщикам рекомендуют покупать электрические зубные щетки Xiaomi
https://allo.ua/ru/jelektricheskie-z...oditel-xiaomi/, которые довольно качественно последствия курения устраняют. Ну и витамины конечно нужны.