Помощь
Добавить в избранное
Музыка Dj Mixes Альбомы Видеоклипы Топ Радио Радиостанции Видео приколы Flash-игры
Музыка пользователей Моя музыка Личный кабинет Моя страница Поиск Пользователи Форум Форум
  #1  
Старый 13.10.2021, 12:56
Глеб Фролов Глеб Фролов вне форума
Собеседник
 
Регистрация: 23.07.2018
Сообщений: 212
По умолчанию тренаж

Боюсь заниматься в тренажерном зале, потому что тело подводит. Я полный парень и стыдно даже перед девушками лишний раз показать складки и недостатки. Как побороть стеснение.
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 21.10.2021, 10:30
andrushkevich andrushkevich вне форума
Новичок
 
Регистрация: 11.03.2020
Сообщений: 26
По умолчанию

В зале все люди равны, потеют и выглядят не особо красиво. Но после тренировки можно уже привести себя в порядок. Вам не стоит смущаться и стесняться в зале, потому что это тоже долгий путь к совершенному телу. Я проходил тренировку по программе https://musclefit.info/krugovaya-tre...azhernom-zale/, вы можете выбрать нужную программу для новичка, и исправлять ситуацию.
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 24.10.2021, 18:34
Resly Resly вне форума
Новичок
 
Регистрация: 24.10.2021
Сообщений: 9
По умолчанию

Побороть стеснение можно и с помощью психолога)
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 29.12.2021, 15:26
Юлия Игнатенко Юлия Игнатенко вне форума
Новичок
 
Регистрация: 23.06.2021
Сообщений: 2
По умолчанию

Можно тренироваться дома. Купить даже 2-3 силовых тренажера https://prof.interatletika.ua/ru/cat...ye_trenazhery/. Главное не лениться, а регулярно заниматься. Результат тоже приходит не с первого дня, поэтому наберитесь терпения. Всё у вас получится.
Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Музыка Dj mixes Альбомы Видеоклипы Каталог файлов Радио Видео приколы Flash-игры
Все права защищены © 2007-2024 Bisound.com Rambler's Top100