Сначала определи, какие конкретные навыки или знания тебе нужны для твоей профессии или карьерного роста. Посмотри на свой текущий уровень и то, чего тебе не хватает.
Затем обрати внимание на рейтинг и репутацию института. Если они предлагают более 200 программ, у них должно быть много отзывов и рейтингов. Читай отзывы других студентов, это поможет понять, насколько качественные курсы.
Из личного опыта, я бы посоветовал начать с курсов повышения квалификации здесь
https://dpo-institute.ru . Они обычно более короткие и менее интенсивные, чем профессиональная переподготовка. Это хороший способ оценить, подходит ли тебе такой формат обучения.
По документам: после курсов обычно выдают удостоверение о повышении квалификации или профессиональной переподготовки установленного образца. Эти документы имеют юридическую силу и признаются на рынке труда.