Привет! Занятие вейксерфингом является отличным способом физической активности и может стать дополнительной физической нагрузкой для вас. Вейксерфинг требует хорошей физической формы, силы, гибкости и баланса. Во время катания на воде вы будете использовать различные группы мышц, такие как руки, ноги, корпус и ядро. Это поможет вам развить силу, выносливость и ловкость. Кроме того, вейксерфинг также является отличным способом улучшения координации и равновесия. Вот тут
https://www.lawave.ru/ можно найти инструктора, который научит вас вейксерфингу.
Дополнительная физнагрузка
