по утрам бегать хорошо-воздух чист и свеж!вперед,Миллиметр!

Ага в здоровом теле - здоровый дух, на самом деле - одно из двух:p
Я уже четыре года занимаюсь фитнессом, а еще бегаю вечером. Очень помогает всегда быть в тонусе и не иметь проблем со здоровьем.

Мне как-бы тоже работы хватает,но по утрам отжимание однозначно.В выходные штанга(маленькая)

Вообще спорт не люблю,но подтягиваюсь,отжимаюсь,иногда йогой занимаюсь.Йога-супер!

спорт это сила)) но сила злая. спортсем наченает не одекватно оценивать обстановку)) а вот физкультура , о чём и пишится не даёт телу упасть в анархию)))

Считаете ли вы,что спорт- это лишь трата времени, и без особой медецинской нужды не нужно делать даже элементарные упражнения и утреннюю зарядку?

Нет, спорт, конечно, нужен.Больше всего я люблю велосипед - но не гонки, а просто проехаться километров 20-30. Раньше бегал (правда, в основном-марш-броски в полной боевой), качал железо. Сейчас все забросил и набрал килограм 15 лишнего веса, а вернуться в форму очень тяжко. Правда, это помогло мне в соревнованиях по перетягиванию каната...

И что,выиграл?
Я когда-то тоже перетягивала канат.Правда всего 4 раза,но всех перетянула.;)

всем привет !!!!!!!я увликаюсь фудболам и хоккеем)))))))

а я занимаюсь боксом