Bisound.com - Музыкальный портал

Bisound.com - Музыкальный портал (http://www.bisound.com/forum/index.php)
-   Мода.Стиль.Красота (http://www.bisound.com/forum/forumdisplay.php?f=79)
-   -   Тренировки (http://www.bisound.com/forum/showthread.php?t=52813)

baseroli 07.04.2022 13:51

Цитата:

Хочу немного подкачаться, а то что-то жирком оброс. Где найти тренировки или упражнения?
Жим со штангой довольно неплохо помочь может в этом плане. Ну и кардиотренировки, чтобы жирок убрать...

Groove 07.04.2022 14:17

Цитата:

Жим со штангой довольно неплохо помочь может в этом плане. Ну и кардиотренировки, чтобы жирок убрать...
Соглашусь, я бы тоже занятия со штангой рекомендовал. С помощью неё можно прокачать различные группы мышц, начиная от ног и заканчивая грудными. А если ещё и фармакологию https://themirk.ru подключить, то можно будет добиться результата намного быстрее, сделать так, чтобы тело смотрелось идеально.

xanders 07.04.2022 14:24

главное не переусердствовать, чтобы травму не получить

Kaselt 10.08.2022 15:32

У меня была попытка купить тренажёр домой, но он так и стоит пылится. Очень сложно заниматься самому и вообще заставить себя что-то делать. Попытался и потом записался в тренажерный зал в Оренбурге , где занятия с тренером не дают расслабится и дать волю лени. Прогресс на лицо.

VipVic27 07.04.2023 07:10

Хочу поделиться полезным порталом о бодибилдинге, который мне помог разобраться как правильно делается упражнение мертвая тяга, на сайте musclefit.info подробнее. Благодаря упражнениям со штангой мне удалось накачать трицепс. Главное правильно расчитать нагрузку, чтобы избежать травм. Рекомендую.

vovchikk 17.06.2023 12:16

Цитата:

Сообщение от Ludmira (Сообщение 369708)
Впервые вижу тренажёр Divo, но уже хочу себе. Вовремя карантина весной занималась упражнениями дома, так очень неудобно. Было бы хорошо иметь дома такой тренажёр, не занимает много места, да и на дачу можно собой взять.

Да, мне тоже понравился!

vovchikk 17.06.2023 12:17

Цитата:

Сообщение от Kaselt (Сообщение 463064)
Тут главное лень свою побороть

Это точно!

bodia44 17.06.2023 12:39

Я настоятельно рекомендую использовать пояса для тренировок, особенно при выполнении упражнений с утяжелителями. Они обеспечивают надежную поддержку спины и помогают поддерживать правильную форму тела. Я приобрел свой пояс на сайте easyfit и был полностью удовлетворен качеством и комфортом его использования. Сейчас мои тренировки стали более эффективными, благодаря дополнительной поддержке и стабильности, которые пояс предоставляет. Рекомендую всем купить пояса для тренировок https://easyfit.com.ua/ru/katalog-to...a-otyagoshenij и улучшить свои результаты!

Kamran25 20.10.2023 16:47

Обратился в фитнес-центр «ReCтарт» https://www.restart-fitness.ru/ на Бауманской и в восторге от опыта. Просторные залы и разнообразие групповых программ создают отличный выбор для тренировок. Модерн и комфорт в тренажерных залах, а бассейн и wellness-зона добавляют расслабления. Профессиональные инструкторы и уютная атмосфера сделали мое посещение незабываемым.

ann5 18.11.2023 16:02

Привет всем! Ищу надежное место для покупки велотренажера б/у. Может кто-то подскажет проверенный сайт или магазин?


Часовой пояс GMT +3, время: 23:36.

vBulletin® Version 3.6.8.
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot