![]() |
Цитата:
|
Цитата:
|
главное не переусердствовать, чтобы травму не получить
|
У меня была попытка купить тренажёр домой, но он так и стоит пылится. Очень сложно заниматься самому и вообще заставить себя что-то делать. Попытался и потом записался в тренажерный зал в Оренбурге , где занятия с тренером не дают расслабится и дать волю лени. Прогресс на лицо.
|
Хочу поделиться полезным порталом о бодибилдинге, который мне помог разобраться как правильно делается упражнение мертвая тяга, на сайте musclefit.info подробнее. Благодаря упражнениям со штангой мне удалось накачать трицепс. Главное правильно расчитать нагрузку, чтобы избежать травм. Рекомендую.
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Я настоятельно рекомендую использовать пояса для тренировок, особенно при выполнении упражнений с утяжелителями. Они обеспечивают надежную поддержку спины и помогают поддерживать правильную форму тела. Я приобрел свой пояс на сайте easyfit и был полностью удовлетворен качеством и комфортом его использования. Сейчас мои тренировки стали более эффективными, благодаря дополнительной поддержке и стабильности, которые пояс предоставляет. Рекомендую всем купить пояса для тренировок https://easyfit.com.ua/ru/katalog-to...a-otyagoshenij и улучшить свои результаты!
|
Обратился в фитнес-центр «ReCтарт» https://www.restart-fitness.ru/ на Бауманской и в восторге от опыта. Просторные залы и разнообразие групповых программ создают отличный выбор для тренировок. Модерн и комфорт в тренажерных залах, а бассейн и wellness-зона добавляют расслабления. Профессиональные инструкторы и уютная атмосфера сделали мое посещение незабываемым.
|
Привет всем! Ищу надежное место для покупки велотренажера б/у. Может кто-то подскажет проверенный сайт или магазин?
|
Часовой пояс GMT +3, время: 23:36. |
vBulletin® Version 3.6.8.
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot