Набрал много лишних кило за зимние праздники
 

Набрал много лишних кило за зимние праздники. Поделитесь эффективными способами похудения

Ну так меньше ешьте калорийных блюд и понемногу сбросите вес

На этом https://pohudetlegko.ru/ портале собраны наиболее эффективные способы похудения. Выбирайте сами что вам больше подойдет из большого разнообразия . Лично я по надобности сбрасываю лишний вес за счет щадящих диет и простых упражнений, которые нашел там же.

Здравствуйте! Я очень легко похудела с препаратом "Пиколинат Хрома" от Новой Жизни, беру на этом сайте https://harmonypro.com.ua. Пять килограмм за месяц без психологических мук. Просто безвредно снижается аппетит и все дела. Рекомендую!

Я сидела на монодиете, это когда один день ты ешь один и тотже продукт, на второй день продукт меняется и так далее. За 1,5 месяца сбросила 8кг и резултатом своим довольна)))

Я не верю в быстрое похудение в плане диеты, потому что сколько на них сидела все равно это не привело к должному результату. Уже почти год как сижу на ПП и чувствую себя превосходно. Спорт не люблю, поэтому были места, где жирок никак не хотел уходить. По итогу решилась на липосакцию тела https://sensavi.ua/services/khirurgr...posakciya-tela и не жалею ни разу. Они убрали немного лишнего, подтянули то, что нужно и в итоге я нравлюсь себе на 100%. Но ПП со мной будет теперь до конца, никаких диет больше.