остеохондроз
 

Начались мигрени, шея болит часто. Врач сказал - остеохондроз( Чего с этим можно сделать без лекарств? Не люблю больницы и аптеки(

Соли разбивать надо, гимнастику делать регулярно. У жены мигрени прошли после того, как стала йогой заниматься, но не сразу, конечно

Вообще для того, чтоб соли разбить, можно купить массажер и желательно еще хорошую ортопедическую подушку еще взять я себе такую в интернет-магазине Медика брал из-за остеохондроза. Потихоньку будет становиться легче. И массажер всегда как помощь под рукой на будущее будет. Да там спросите, вам подскажут, у них такой большой ассортимент, что самому и запутаться можно) А девочки проинструктируют подробненько.

Спорт, конечно, не помешает. А массаж вообще замечательно, если есть такая возможность.

Согласен, одними мазями здесь ну никак не обойтись. Нужно постоянно заниматься и укреплять мышцы.

Вы хотите избавиться от остеохондроза, но не хотите его лечить? Увы, но так не получится.
Врачи обычно назначают целый комплекс мер для облегчения состояния при остеохондрозе. Это и массаж, и спорт, и физиотерапевтические процедуры, и лекарства. Что-то одно вряд ли будет иметь длительный эффект. Вот ссылка с информацией как лечить остеохондроз. Тут подробно расписано вся информация об этом недуге.

После того как ты лечился у остеопата, мне кажется, что уже вряд ли пойдешь в обычную больницу. Да это дороже, но не существенно, но тебя мало того что лечат без таблеток, так еще и сразу все заболевания. В итоге ты начинаешь не просто ходить, если были проблемы с опорно-двигательной системой, а порхать как бабочка. Главное только обратиться к специалисту, а не шарлатану. Я был у этого врача http://volkovabeauty.ru/masterskaya-...nkt-peterburga. Так вот она творит чудеса, видать действительно врач от бога.

Крайне не советую заниматься самолечением, потому что так можно себе только дополнительно навредить. Если вас что-то тревожит и болит, лучше обратитесь к врачу, а он уже назначит анализы, какие надо сдать. У меня так с головными болями было, в итоге, тут https://www.sdat-analizy.ru/ сдавал нужные анализы по назначению врача, таким образом мы поняли, в чем причина и какие нарушения в организме нужно срочно исправлять.

такая же фигня.. .надо делать гимнастику каждый день, спать качественно (хороший матрас + ортопидическая подушка). Ну и если повезет - к массажисту хорошему попасть

Мне врач сказал, чтобы на массаж ходил постоянно, иначе болезнь усугубиться и будет прогрессировать.