Ценность масла авокадо
Из авокадо делают продукт, содержащий олеиновую кислоту и легкоусвояемые жиры. Хорошее масло авокадо, в отличие от остальных масел, состоит из значительного количества мононенасыщенных жиров. Масло проходит меньше шагов обработки, чем обычные масла. Следовательно, продукт выступает отличной альтернативой распространенным маслам. Уникальные свойства масла: осуществляет профилактику появления вирусных и онкологических недугов; стабилизирует давление; помогает в лечении артрита разной тяжести; усиливает защитные функции кожи; выполняет профилактику возникновения хворей сердечно-сосудистой системы; дарит массу энергии. Масло авокадо ценно для людей с низкой работоспособностью. В продукте присутствуют вещества, позитивно влияющие на восстановительные процессы. А значит, авокадо помогает замедлить старение организма. Налив чуть-чуть масла в салат или бутербродный соус, Вы сумеете насытиться меньшим количеством еды. Благодаря продукту проще придерживаться диеты. |
а чем само авокадо полезно?
|
никогда не пробовала такого масла, интересно какое оно на вкус
|
Ценность самого авокадо и его масла бесспорна. Самый популярный и максимально эффективный продукт для тех, кто на диете, тут и про большое содержание клетчатки не стоит забывать. А вообще здесь https://blog.eva.ua/avokado-korist-i...-skilki-yisti/ прочитала, что авокадо ускоряет метаболизм, но употреблять этот овощ можно не больше чем 1 штука в день.
|
Часовой пояс GMT +3, время: 01:31. |
vBulletin® Version 3.6.8.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot