Шикарный салат из баклажанов полудиетический)
Детки мои баклажаны вообще не любят, а этот салат уплетали за обе щеки и даже не поняли что там баклажаны, доченька сказала что салатик с грибочками )))) Ингредиенты: 4 баклажана 4-5 крутых яйца 2 небольших луковицы майонез по вкусу соль, сахар,масло для жарки. 1.Баклажаны режем соломкой,лук полукольцами. 2.Баклажаны посыпаем солью и оставляем на 15 минут,чтобы стекла горечь 3.Лук необходимо замариновать,для этого обдаем его кипятком,через пару минут воду сливаем. Добавляем 1 ст.л.сахара и 4 ст.л. столового (я беру яблочный) уксуса,заливаем кипятком (50-70мл),накрываем и даем настояться. 4.Баклажаны обжариваем на растительном масле и даем остыть 5.Складываем в емкость для салата,добавляем порезанные яйца,отжатый маринованный лук заправить майонезом. Солим по вкусу,перемешиваем и наслаждаемся! |
А мне с морепродуктами салаты по душе...
|
Я часто с морепродуктами готовлю. В последний раз, когда искала очередной новенький салатик, наткнулась на сайт Икорного супермаркета. Конечно же, пошерстила по его страничкам, увидела стоимость красной икры . Мне пришлось это по душе. А ещё нашла из красной икры салат с авокадо, лососем и красной икрой. Выглядел аппетитно. Сразу же заказала необходимые ингредиенты. Такая опция очень удобна.
|
Ох, спасибо! И правда, рецепт очень аппетитно выглядит! Нужно будет жену попросить чтобы приготовила)
|
Предложу вкусный рецепт салата без майонеза
Авокадо - 1 штука Салат «Айсберг» или пекинская капуста - 1 пучок Миндаль - 10 штук Сыр с голубой плесенью Дор-блю - 120 гр Огурец свежий - 1 штука Дижонская горчица (в зернах) - 1 столовая ложка Сок лимона или лайма - из половины плода Соль, перец, прованские травы - по вкусу Оливковое масло - 1 столовая ложка Соевый соус - 1 столовая ложка Салат нарвать руками или нарезать. Огурец натереть на мелкой терке, при этом слить излишнюю жидкость. Авокадо разделить на две части и аккуратно удалив косточку достать чайной ложкой содержимое. Сыр нарезать кубиками. Приготовить заправку нужно смешав оливковое масло, соевый соус, сок лимона и горчицу, добавить в него соль, перец и прованские травы. Миндаль перемолоть в блендере, добавить к соусу, все перемешать. Хорошо перемешать все ингредиенты салат и залить их заправкой. Еще раз перемешать. |
сейчас любые рецепты онлайн можно найти, не представляю, как наши мамы без интернета обходились)) такое разнообразие, я и сама в последнее время подсела на диетические салатики, отказалась от майонеза и пробую разные заправочки, недавно нашла на food.obozrevatel.com отличный легкий салат с лососем - это кайф) и необязательно тратить много денег, чтоб питаться полезно - главное фантазия))
|
Диетические салаты люблю заправлять либо соевым соусом, либо просто маслом. Причем масло не только оливковое. Например, для салатов очень вкусно брать Масло фенхеля https://greenheal.com.ua/ru/products...innya-fenhelyu , которое еще и лечебное, а противопоказаний к его применению нет.
|
Часовой пояс GMT +3, время: 05:51. |
vBulletin® Version 3.6.8.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot