Уменьшение потребления натрия
 

Уменьшение количества натрия, которого много в обычной соли, помогает снизить кровяное давление, один из основных факторов риска сердечных заболеваний и инсульта, потому что слишком много натрия приводит к задержке воды, которая давит на стенки кровеносных сосудов, что приводит к повышению кровяного давления. Приобретите полезную соль здесь: https://korysnasil.com/ru .