А вы покупаете орехи?
 

Как считаете орехи полезны? Как часто вы их употребляете в пищу?

Конечно покупаю - они очень полезны для здоровья, так как в них немало микроэлементов есть

Орехи и сухофрукты очень полезны - это давно установленный и общеизвестный факт

Орехи покупаю конечно, но не часто - я их в основном для выпечки использую. Ем редко

Орехи очень полезная еда. Они особенно благотворно влияют на мужское здоровье . И на моём столе они всегда есть

Орехи для здоровья очень полезны, поскольку богаты микроэлементами, жирными кислотами и прочими необходимыми для здоровья веществами. Но при их употреблении нужно тоже знать меру: чрезмерное их употребление может привести к аллергическим реакциям и даже запорам. Я и моя семья кушаем их регулярно, а моей маме, страдающей от железодефицитной анемии, помогла восстановить нехватку железа в организме смесь из грецкого ореха, кураги и изюма. Покупку орехов я регулярно осуществляю вот на этом портале https://memoram.com.ua/ - рекомендую и вам воспользоваться для этого его услугами.

Согласен с вашим мнением - орехи незаменимы в нашем рационе. А на счёт ссылки отдельное спасибо - сейчас глянул выбор там хорош. Даже на подарок можно что-то заказать.

ну конечно, врачи давно их пользу доказали.

я с большим удовольствием трескаю орехи по вечерам.

Смотря какие. Их существует множество видов, к тому же нужно учитывать и количество, ведь есть их нужно в меру. Могу посоветовать заглянуть на портал Скорлупка, там про этот плод написано много полезных статей, представлены виды орехов различных. Ознакомьтесь, тогда и узнаете их полезные свойства.