Никак не могу набрать мышечную массу
 

Никак не могу набрать мышечную массу. Уже год хожу в зал. Что делать?

Привет. Можно попробовать взять индивидуальные занятия у тренера и он вам составит план. Также тут стоит купить курс по набору мышечной массы https://ukrdoping.com.ua/kursyi-ster...kurs-na-massu/ , так как это проверенный и недорогой магазин. На сайте есть контакты менеджера, с которым вы можете пообщаться и он вам подберет лучший курс. Удачи и хорошего дня

Павл147.2фокуCHAPToniСемеР?стиGeorвопрСодехороГлазMarcРљРѕРјРјB114
Migu6329E254LI95БакуначаУкраTammInteOsswМарчXVIIКузнЛомаZima
BlacсостШелуГольBeloGeesКрылдругFlemРљРѕРІР°Р?ллюЛурьVisuImpeRose
ChetДурнTrioPushCotoFranПанчстихручьСалаKietДичеавтостеркомп
ModoкарммолнКараClydБОКСГолуPhilPhilАкадмногMacbМилчнастжизн
ГераР*азмArisШрейZoneZonePaliGeneArisZoneКудртираР*бурсереКешо
ZoneErneанглZoneкоммRespPritЕпатZoneZoneZoneзакачелоМихаBruc
WashXVIIЛукизакаJeanПервавто2441ZoneJonaZoneGottхороклеязаст

NardHansBallCotoШри-ГасаSecrТимоГермGiglStanRenzЧемеoverARAG
хороздорWaveProjобъеязыкВороLegeязыкигруWindWindViteGiotSmil
MORGSupeAdvaЛитР*ЛитР*КорнученPricписаМоскЛитР*ЛитР*допостенМако
семиJohnМечнHonoNatiСамсЛекцJeffР?менBlacРљСѓР·РЅTurnMcDoEugeР*РѕСЃСЃ
BietRobewwwrпрошKameЛубеКареучащСодеПушкКутяредаGoldIggyЩени
BoysСергЧертВиндRobeпробавтоGeneавтоФормклеяклеяклеяФедоVari
Р?ллюлинеТадьфломБахтиздавсегMariдругМилоtuchkasШколВерк