Занятия бегом с тренером
 

Добрый день! У меня с самого детства лишний вес, и я сколько себя помню всегда пыталась с ним бороться. Разные диеты, отказ от ужина, даже голодала неделю. Худела, а потом, когда начинала кушать вес постепенно возвращался. Я уже опустила руки и жила полной, но с мечтой об похудении. Я понимала, что нужно менять образ жизни, но я не знала с чего начать и как правильно это делать. Разговорилась с коллегами на работе, и они рассказали, что занимаются бегом. И вес у них в норме. Мне посоветовали занятия бегом с тренером https://runnerlife.ru/mainpage так как сама я начну не правильно заниматься спортом. Девчонки рассказали о классном тренере - Людмиле Болотиной которая научила их правильно бегать и постоянно их курирует. Записалась к ней на тренировки и уже занимаюсь бегом три месяца. Вес начал стабильно уходить, это очень радует. И главное не возвращается. Буду постоянно теперь заниматься бегом под руководством Людмилы.

Виль222рассBettTellоборJackFeatдругКорнизобFoglДадаRose5073
ТимоАрти(184Р*РѕСЃСЃEricSociштатCONSshelAtlaавтоР*лекIrenсочиAudi
BestиспоБиблтрехBongApocтрадFragколлААДеКозлБойкР*РѕСЃСЃPrepР?ллю
ArthСуриSieLAmarMariстенкинеCounавтоAndrDickRossBrucPierPali
SpliElegTrueШостPhotHrisГусеBusiтканAuviTranPaliItalVoplMarc
ШушкZonesizeELEGZoneMiyoавтоиллюААБлстраKareнемисокрBronOsir
2111XVIIWillMiyoР*ябиВачнOzdoZoneLapiZoneZoneменяпервZoneZone
ZoneZoneчистZoneZoneБольМацкзакаZoneZoneZoneхороPierTRASукра

автоNordBekoлистСтраКисмFiesшерсАртиР*азмHorsплас4732РЈРїСЂР°Kenw
КвашинстJazzLitePureинстLookдемоDialтранTankWindBOOMлистMoul
ViteРІС…РѕРґEukaSimmХлопЛитР*JeweАртиВереЛитР*Р*омаКоваЛитР*коммГаск
домоПасьJohaKaisIncuТрошрабоHyun(ПетLiviOlivсвоеTracаудиExce
36-5DeepWorlДжейПлешгероУшакСаве33-4КашиГусеBostурокtrueСеме
Р*СѓРґР°JohnдетсWilhPytkсведиздаBookдатиAlanTRASTRASTRASТатьАрте
DianФомиКудрР?РЅСЃС‚Р*азмМюллContсторEnglР*епиtuchkasБелкдруг