Это могут быть панические атаки
 

Здравствуйте! Несколько недель назад начала замечать странные ощущения: сильная тревога, учащенное сердцебиение, порой кажется, что не могу дышать. Очень испугалась, что это что-то серьезное, но потом услышала, что это могут быть панические атаки. Не знаю, куда обратиться за помощью, и что вообще делать с этим. Может, кто-то сталкивался и может порекомендовать, где можно найти полезную информацию или к кому лучше обратиться? Буду очень благодарна за советы!:)

Привет! Звучит как паническая атака, с этим я тоже недавно столкнулся. Если хочешь разобраться, советую почитать материалы на сайте alkashka.info https://alkashka.info/alcoholism/kak...eyo-raspoznat/. Там подробно объясняется, что такое панические атаки, как их распознать и что с ними делать. Также есть информация о том, к кому обратиться за помощью. Это помогло мне, может, и тебе будет полезно. Удачи!

https://input.scs.community/s/2HzpOnuj-
https://pad.p2p.legal/s/c0Gqmv0FD
https://codimd.caa-ins.org/s/B11GkURWZx
https://docs.localcharts.org/s/km6a4th59
https://hedgedoc.syyrell.com/s/S4IIzLjOa
https://md.coredump.ch/s/OWMZB5hdc
https://write.frame.gargantext.org/s/S1hECr0WZe
https://www.hssolar.cn/news-19.html
https://www.xcspa.com/ce-carb-certif...safe-flooring/
http://www.mocyc.com/board/43115/Str...ghTrafficHomes
https://naya.com.np/post/p17647525799by2y
https://zybuluo.com/bothbest/note/2639976
http://scenarch.com/scenarios/4079
https://drukarnia.com.ua/articles/th...and-pets-plReo
https://velog.io/@bothbest/is-strand...arder-than-oak
https://www.hentai-foundry.com/user/...-Bamboo-Floors
https://drsridharias.com/forums/disc...-really-covers
https://www.kompasiana.com/flooringb...solid-vertical