Забавные уроки йоги на спортивных ковриках
 

Однажды мы, решили добавить разнообразие в семейные развлечения и попробовать заниматься йогой вместе с нашим малышом. Мы заказали для всех в семье красочные маты спортивные детские и начали заниматься. Сначала мы показали малышу простые асаны, а потом стали изобретать забавные упражнения, которые можно делать вместе. Наш малыш был в восторге от занятий на новых ковриках и с удовольствием присоединялся к нам. Теперь каждый день мы проводим семейные уроки йоги на наших ярких спортивных ковриках. Это не только весело и полезно для здоровья, но и укрепляет наши семейные связи.