Кушать после удаления зуба мудрости
 

Что можно кушать после удаления зуба мудрости, чтобы потом не было никаких осложнений? Врачи советуют воздержаться от кофе на сутки и хотя бы пару суток не курить. Тут https://esculapdent.ru/blog/udalenie...-zuba-mudrosti подробнее. Обязательно ли придерживаться этих правил, или это не более чем рекомендация? Как можно проснуться без кофе и несколько дней жить без сигарет?