電子煙跟紙菸哪個傷身？科學數據帶你釐清爭議
 

電子煙與傳統紙菸的健康風險近年備受關注，根據英國公共衛生部研究顯示，電子煙雖非完全無害，但其危害性約為傳統 菸草的5%。

關鍵差異在於：紙菸燃燒時會產生焦油、一氧化碳等7000多種化學物質，其中93種為致癌物；而電子菸通過 加熱煙油產生氣霧，消除焦油衍生物，但部分煙油仍含尼古丁及丙二醇等添加物。

目前醫學界普遍共識認為，對長期吸菸者而言，換用電子煙可顯著降低健康風險。美國FDA也認可電子煙作為戒 菸輔助工具的作用。

不過仍需注意三點：非吸菸者不建議接觸尼古丁產品、需選購正規渠道商品、避免自改設備導致安全問題。立即體 驗電子煙線上購買服務。蝦皮熱賣電子煙品牌！

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總體來說，完全戒菸仍是首選，但對於難以戒斷者，轉用電子煙確實能減少健康損害。消費者可根據個人需求，在 正規管道選擇合適的替代方案。

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