Ортопедичні устілки для спорту
 

Чув, що ортопедичні устілки можуть допомогти при заняттях спортом, особливо якщо бігаєш чи багато ходиш. Чи справді вони такі корисні, і як їх правильно підібрати?

Ортопедичні устілки реально допомагають зменшити навантаження на стопи, особливо якщо ти бігаєш або займаєшся активним спортом. Вони підтримують звід стопи і покращують комфорт. Я читав, що краще замовляти індивідуальні устілки, наприклад, тут https://ortomedica.ua/vigotovlennya-ustilok/ де їх виготовляють за формою твоєї стопи. Це допомагає уникнути травм і болю в ногах. Але перед замовленням краще проконсультуватися з фахівцем, щоб устілки ідеально підійшли.