Инструменты самоограничения — какие используете чаще всего?
 

Привет всем. Интересно, какие именно инструменты самоограничения реально работают у вас? Лимиты на депозит, на потери, таймер сессии, самоисключение? Что помогает лучше всего?

У меня топ-3: лимит на депозит (самый строгий), лимит на время в игре и кнопка «тайм-аут» на 24 часа или неделю. Это спасает, когда хочется продолжить, но уже ясно, что лучше остановиться. На многих сайтах такие функции есть прямо в профиле, например https://parik24.kr.ua/ показывает хороший пример реализации. Без них полагаюсь только на силу воли — а она иногда подводит. Какие инструменты вы считаете самыми надёжными?