Растительный протеин
 

Приветствую , форумчане. Есть вопрос, - можно ли полностью перейдя на растиьтельную пищу, заменить белки, которые есть в мясе?

Обойтись без животных белков реально, растительный белок состоит из тех же аминокислот и может использоваться в качестве строительного материала для мышц и других тканей. Но растительная пища уступает животному в количественном и качественном отношении:

многие овощи, злаки содержат растительный протеин в незначительных количествах, в их составе преобладают углеводы;
растительные белки часто неполноценны, с неполным аминокислотным составом.

Но все же желательно принимать ткже и растительный протеин в виде добавок. Протеин на растительном белке – важнейшая диетическая добавка для веганов. Его получают путём переработки растительного сырья с высоким содержанием белков и богатым аминокислотным профилем.

Спортивное питание всегда было для меня важной частью тренировочного процесса, поэтому найти магазин, где сочетаются доступные цены и высокое качество, — большая удача. В MST® Nutrition я нашёл всё, что искал. Одним из главных плюсов оказался широкий ассортимент, благодаря чему смог выбрать протеин именно от немецкого бренда MST здесь https://mstnutrition.ua/ru/product-category/proteiny/, который давно хотел попробовать. Продукция действительно качественная, с органическими ингредиентами, что подтверждают рекомендации профессиональных спортсменов. А ещё радуют постоянные акции и специальные предложения, которые позволяют значительно экономить. Доставка была быстрая и без задержек, что очень важно для меня. Теперь я уверен, что мне больше не нужно искать другие магазины.