як рятуватися від перепадів погоди при ВСД
 

Як рятуватися від перепадів погоди при вегето-судинній дистонії (ВСД)?

При ВСД важливо підтримувати здоровий спосіб життя: регулярні фізичні вправи, збалансоване харчування, достатній сон і уникнення стресів. Для зменшення впливу перепадів погоди можна приймати контрастний душ, пити більше води та уникати різких змін температури. Детальніше про поради для людей з ВСД можна дізнатися на http://meteo8.in.ua/.