Работа за ноутбуком
 

Работаю за компьютером постоянно и под конец дня в глазах уже расплывается. Может витамины стоить пропить или что можете посоветовать?

Лютезан. Проверно. Такая же беда

При постоянной работе за компьютером зрение ухудшается, проверила это на себе, к сожалению. Витамины пропить нужно обязательно, их в принципе и для общего поддержания здоровья не повредить принимать. Но вот еще могу посоветовать заказать специальные корригирующие очки. Благодаря им глаза меньше устают и в них лучше видно экран. На сайте есть много разных форм, а на счет, какие именно выбрать по зрению, лучше проконсультироваться по телефону ​​​​​​​88005007890.

тоже была такая проблема раньше

Помню на этом портале https://prozreniye.ru/ нашел хорошую гимнастику для глаз и советы как сохранить зрение. Рекомендую почитать в свободное время

Ой, зрение - это важно, надо давать глазам отдых, следить за зрением, делать зарядку для глаз

Если вы чувствуете, что с глазами что-то не то, тогда надо к доктору обращаться, он обследует ваши глаза и выпишет витамины или лечение. Самостоятельно лучше не принимать таблетки, даже витамины. Если есть серьезные проблемы со зрением, резко стало падать или просто какие-то помехи, боль и так далее, то тут срочно надо принимать меры. Если есть возможность, то скину вам контакты хорошего заграничного врача Кемалеттина Казима Девраноглу https://clinicsoncall.com/doctors/ke...im-devranoglu/ было бы хорошо к нему попасть - он лучший в своем деле, офтальмолог от Бога. Берется за любые проблемы с глазами, делает лазерную коррекцию зрения, удаляет катаракту и так далее.

Значит у вас монитор на ноуте без специальной защиты. Сейчас от современных мониторов глаза уже не болят. Можно работать или играть хоть весь день.

Ноутбук больше для работы предназначен. За ним особо не поиграешь. Для игр лучше playstation 5 купить и играть на большом экране телевизора и не портить себе глаза. Поверьте, так гораздо удобнее и комфортнее играть.