Эффективные методы борьбы с жиром на животе
 

Вчера прочитал статью здесь, и она меня заинтересовала. Автор предлагает несколько интересных способов, как избавиться от жира на животе. Кто-нибудь пробовал эти методы? Что думаете о них? У меня, например, с диетой всегда проблемы, но упражнения, кажется, могут дать результат.