Bisound.com - Музыкальный портал - Растяжение мышц плеча

Bisound.com - Музыкальный портал (http://www.bisound.com/forum/index.php)

- РАЗНОЕ (http://www.bisound.com/forum/forumdisplay.php?f=73)

- - Растяжение мышц плеча (http://www.bisound.com/forum/showthread.php?t=137602)

Растяжение мышц плеча

Как можно лечить растяжение мышц плеча и какие методы облегчения симптомов можно применить?

Для лечения растяжения мышц плеча рекомендуется применение методов https://vertebra.ua/ru/klinika/blog/...o-sustava.html, направленных на снижение боли и восстановление функции. Это включает применение холода на поврежденную область в течение первых 48 часов для снижения воспаления и отека, а затем применение тепла для расслабления мышц и улучшения кровообращения. Покой и ограничение активности помогут предотвратить дальнейшее повреждение. Употребление противовоспалительных лекарств и обезболивающих препаратов может снизить боль и воспаление. Физиотерапия, включающая растяжку, укрепление и массаж, поможет восстановить силу и гибкость мышц плеча. Важно получить консультацию у врача для определения степени повреждения и разработки индивидуального плана лечения.

Да просто к врачу сходите на этот счет. Пускай подберет для вас эффективный способ лечения

Сходите на прием к врачу из этого https://skmed.ru медицинского центра. Пускай посмотрят что с вами не так вообще и назначат эффективное лечение. Есть там и массажисты , что также смогут помочь в данной ситуации