Лишний вес
 

Здравствуйте! Подскажите как можно быстрее избавиться от лишнего веса? А то что то бег не особо помогает.

Лично мне помогли таблетки. Средства для похудения заказывала здесь https://greenwood-ua.com.ua/poxudenie-kontrol-vesa/. Они воздействуют на аппетит, снижают чувства голода. Хотя раньше я ела целыми днями и особенно любила заглянуть в холодильник среду ночи. Сейчас я похудела и стала нравится не только себе но и мужчинам.

спорт и только спорт

Не верю! Спорт, а особенно бег отлично помогает избавиться от лишнего веса!

Да, согласна! Сама бегать начала - результат есть. А ещё отлично помогает избавиться от лишнего веса тренировка на спортивном батуте, вот тут homefitness.ru/catalog/batuty можно подобрать для занятий хороший и недорогой батут.
Главное - не лениться и лишние кг. уйдут очень быстро!

Рецепт похудения очень прост, занимайтесь спортом, в том числе на тренажёрах. Тогда пойдёт сгонка веса.

Бегать надо постоянно, а не когда у вас есть время. Может поэтому вам бег не помогает. Что бы вам удобнее было заниматься, купите эллиптический тренажер для дома https://housefit.ua//orbitreki . На нём будет возможность заниматься в любое время. Думаю он вам поможет сбросить лишний вес.

Рекомендую задуматься о велотренажере. Это очень крутая штука для сжигания жира и сброса веса. Достаточно полчаса-час в день покрутить педали и у вас не будет никаких проблем.