1 средняя свекла
1 морковь
1 яблоко
100 гр капусты
Приготовление:
Берете 1 среднюю свеклу, 1 морковь, 1 яблоко, 100 гр капусты, режете все тонкой соломкой перемешиваете и заправляете соком половины лимона.Ешьте такой салат 3 раза в день 2 дня подряд и Вы очистите кишечник и организм от всего лишнего и похудеете до 2,5 кг за 2 дня.
Приятного аппетита!
Последний раз редактировалось Макс Железякин, 28.09.2018 в 13:48.
Мне очень нравится такой салатик: тертое яблочко + тертая морковка + совсем немного сахарку + пару столовых ложек свежевыжатого лимонного сока. Ммм... Вкус детства!
__________________
В темные времена хорошо видно светлых людей!
Я тоже обожаю всевозможные салаты. И для фигуры хорошо и кожа выглядит лучше. Вообще заметила, что фрукты и овощи оказывают прекрасный эффект на наш организм в целом. Сейчас например хочу больше готовить блюда из моркови, капусты, фасоли.
Последний раз редактировалось Макс Железякин, 28.09.2018 в 13:49.
Отличное сочетание, но если ещё добавить яйца и лук зеленый, будет вообще вкуснятина. А вообще существует очень много вкусных диетических блюд. Это нам только кажется, что нельзя вкусно и сытно покушать на диете, ничего подобного. Можно каждый день готовить что-то вкусное и быть при этом сытым, здоровым и красивым.
Последний раз редактировалось Макс Железякин, 28.09.2018 в 13:50.