Просмотр телевизора ведет к сокращению жизни
Австралийские исследователи обнаружили, что люди, которые смотрят около шести часов телевизор в день, живут на пять лет меньше, чем те, кто не смотреть вообще телевизор.
Исследователи из университета Квинсленда заявил об этом после 25-летнего наблюдения. Продолжительность вашей жизни сокращается на 22 минуты за каждый час просмотра телевизора.
«Как правило, чем больше времени мы проводим за просмотром телевизора, тем больше времени мы тратим на не осмысленную еду перед ним, и тем меньше мы занимаемся физическими нагрузками. Большое количество потреблённой еды и низкая физическая активность, означают в свою очередь, высокий риск развития ожирения и хронических заболеваний, в частности диабет, заболевания сердца и сердечной системы, рака», сказал д-р Дэвид Л. Кац, директор Центра исследований профилактики заболеваний в Йельском университете, медицинский факультет.
«Еще одна причина сокращения продолжительности жизни, может быть связана с тем, что люди, которые долго смотрят телевизор, как правило, находятся в депрессии или одиноки», добавил Кац.
Исследование было опубликовано в 15 августа издание Британском журнале спортивной медицины.
|
