Тут вам стоит выбрать вариант, который именно вам больше подойдет так как далеко не все могут сидеть на диетах или питаться здоровой пищей. На этом https://ozpit.ru/ портале найдете массу эффективных способов сбросить лишний вес.
Да, на диетах бывает сложно сидеть, а на спорт времени не хватает. Для меня хороший способ похудеть - это препарат Голдлайн Плюс. Действует мягко, снижает аппетит, но без чувства голода. За месяц ушло 5 кг!