Все зависит от индивидуальных особенностей человека. Мне допустим невыносимо спать на жестком матрасе, а мужу очень нравится. Я просыпаюсь помятой, а он нет. В любом случае выберите универсальный вариант, можно
https://www.mebelok.com/ortopediches...prime-180x200/ даже ортопедический матрас попробовать, его многие хвалят, я сама себе присмотрела такой на мебельок.