Я до 30 лет не поправлялся совсем, все мне говорили, что у меня конституция худого человека. Но после 30 начал поправляться, и причем стремительно. Диеты не помогают. Хочу купить тренажер домой, какой посоветуете, и где у нас в Питере его можно приобрести?
Я бы на вашем месте записался в спортзал, и там занимался. Так как дома не факт, что вы будете заниматься. По себе знаю, то некогда, то лень… А в спортзал ходить у вас будет стимул, так как уже оплатили абонемент.
Я считаю, что покупать тренажер не стоит. Во-первых, хорошие тренажеры стоят дорого, а во-вторых, позанимаетесь немного, а потом забросите, и будет этот тренажер стоять без дела. Я вам предлагаю взять у нас в СПб на прокат ту же беговую дорожку, к примеру, здесь https://fitsharing.ru/spb . Позанимаетесь месяц, если не понравится, то сдадите обратно, или же поменяете на другой тренажер. Как вам мое предложение?
Можно и без тренажеров заниматься. Сбросить вес можно и в домашних условиях, и при этом, не имея никакого спортивного инвентаря. Делайте зарядку, пробежка по утрам, или вечером, и конечно же сбалансированное питание.
Посещал фитнес-центр Restart Fitness https://www.restart-fitness.ru/ для занятий аквааэробикой. Очень доволен атмосферой и уровнем обслуживания. Занятия в воде оказались исключительно полезными и приятными. Организация на высшем уровне, профессиональные инструкторы и теплая атмосфера создают непередаваемое впечатление. Рекомендую как отличное место для заботы о здоровье!
Спорт необходим.
