Правильное питание

[Cathe]

Если покупать свежие и натуральные продукты http://dancor.sumy.ua/news/newsline/399735 то не может быть невкусно, это и есть правильное питание, когда еда без консервантов, добавок, ГМО и наполнителей. Я тоже покупаю продукты в интернете с доставкой, но выбираю только те, что гарантируют качество продуктов, а значит и мое здоровье будет в порядке.

[Aleksandra2]

Нужно ещё уметь готовить правильно.

[NNikk]

Фрукты должны быть каждый день на столе, вот вам весь секрет правильного питания.

[Anfiss]

Сообщение от NNikk

Фрукты должны быть каждый день на столе, вот вам весь секрет правильного питания.

Согласна! Я и сама придерживаюсь этого правила. У меня в рационе круглый год свежие фрукты, в зимнее время особенно часто покупаю хурму Шарон https://fruit-time.ua/ru/product/xurma-saron-imp.html Она богата витаминами B, C, железом, йодом и калием, а это лучший витаминный комплекс на зиму!