Вообще лечение фобий возможно, у меня просто был опыт с этим. Я боялся замкнутого пространства, даже в лифте когда был один у меня возникала паника. У знакомого есть знакомая Галицына Елена Юрьевна -
https://spb.meds.ru/doctor/galicyna-jelena-juryjevna которая как раз занимается лечением фобий, я записался на прием и она мне действительно помогла. Хотя я до конца не верил, если честно)