PILATES AEROBICO propone una serie de divertidos e innovadores ejercicios, diseсados para ponerte en forma usando una combinaciуn ъnica del mйtodo Pilates y ejercicios de aerуbic: el AEROLATES. Lucy Knight, especialista en fitness de reconocido prestigio, ha creado una beneficiosa tabla de ejercicios en la que se mezclan los descubiertos por Joseph Pilates con las rutinas del aerуbic para quemar grasas, lo que te proporcionarб una figura increble.
Instructor: Lucy Knight
Level: Inter
Time: 50min
Lang: spanish, english
Year: 2003

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