Программа "Гимнастика для позвоночника" состоит из пяти комплексов специальных физических упражнений (для каждого дня недели кроме выходных), направленных на укрепление мышц и связок позвоночника. Вторая часть программы "упражнения сидя в кресле" посвящена людям, ведущим малоподвижный образ жизни. Эти упражнения можно выполнять сидя на работе, в транспорте, или дома, сидя перед телевизором. Курс предназначен для людей любого возраста. Программа рассчитана на ежедневное выполнение. Жанр: Обучающее видео. Продолжительность: 2 по 0:47 Перевод: Одноголосый (закадровый) Качество: DVDRip Видео: DivX; 640x512; 25 fps Звук: MPEG Layer-3; 128 кбит/сек 718 мб
vip-file.com/download/993a9b867849/Gimnastika-Pozvonochnika-1-2_Epidem.ru.rar.html