Я тоже раньше думала, что утепление квартиры это что-то очень сложное и затратное, но со временем поняла, что многое решается грамотным подбором материалов. Всё зависит от зоны: стены, пол, балкон или потолок для каждой подходят свои решения.
Например, для пола и лоджий часто используют
экструдированный пенополистирол, потому что он тонкий, не боится влаги и хорошо держит тепло. Для стен и потолков есть и другие
теплоизоляционные материалы: специальные панели, комбинированные системы под отделку,
минеральная вата. Важно не просто «что-то наклеить», а выбрать материал под конкретную задачу.
И ещё момент, который для меня оказался важным: утепление должно идти в паре с нормальной вентиляцией. Тогда любые теплоизоляционные материалы работают правильно, в квартире тепло, сухо и комфортно, без сырости и духоты.