Прочитал, что велопрогулки это очень эффективные тренировки, которые быстро позволяют увидеть результат и скинуть лишние кг, так ли это? Кто занимается этим видом спорта, нравится ли вам это?
Нравится, но я бы не сказал, что я худую, катаясь на велике, вы должны понимать, чтобы сбросить все, надо сделать дефицит калорий и добавить спортивные нагрузки, для сжигания лишних калорий.
Нравится, но я бы не сказал, что я худую, катаясь на велике, вы должны понимать, чтобы сбросить все, надо сделать дефицит калорий и добавить спортивные нагрузки, для сжигания лишних калорий.
Неоспоримый плюс велосипеда для меня в том, что заниматься можно на свежем воздухе и это очень приятное времяпровождение. Себе взял самый обычный и не дорогой велик в местном магазине.
Хочу качественный велик!
