Кислоты omega 3 уже долгое время у всех на слуху, и специалисты непрерывно находят новые позитивные качества у данного хим соединения. В основном, получают данные кислоты из рыбы, но большинство из нас просто-напросто не ест этот продукт в необходимом количестве. Впрочем, как и в большинстве стран мира. Именно из-за этого идеальным решением являются особые добавки к пище, которые сейчас стали довольно доступными.
К примеру,
купить омегу солгар можно за довольно небольшую цену, при этом удобно заказав этот продукт с помощью интернета. Эти добавки используются в спортивной практике, косметологии, да и просто для ежедневного применения обычными гражданами. Хорошая продукция такого типа при правильном употреблении на 100% обеспечивает потребности организма в омега 3, в том числе и при большом дефиците рыбы в рационе.
Чем же эти добавки так важны? Одним из самых главных преимуществ является способность позитивно влиять на стенки сосудов, очищая их от холестериновых бляшек. Одновременно с этим восстанавливается артериальное давление, а еще вязкость крови. Это содействует сильному снижению рисков появления сердечно-сосудистых заболеваний, которые по статистике являются главной причиной гибели во всем мире.
Очевидное позитивное влияние данных кислот зафиксировано в косметологии. Так, необходимое их количество положительно отражается на состоянии ногтей и кожного покрова. В то же время омега 3 повышает скорость сжигания жиров, что результативно при тренировках и худеющим гражданам. Происходит вся стандартизация метаболизма, что совокупно с продуманным питанием приводит к быстрой нормализации веса. Кроме того эта жирная кислота укрепляет память и общие когнитивные способности.