Через зайнятість не встигаю ходити в зал. Хотілося б знайти якісь онлайн-тренування, щоб займатися вдома і при цьому отримувати результат. Що порадите?
У вашій ситуації онлайн-тренування Барре ідеально підійдуть. Вони поєднують елементи балету, йоги й пілатесу, чудово підходять для зайнять вдома. Подивіться детальніше тут: https://aksbarre.com/ — багато позитивних відгуків про їхні програми.
Де знайти цікаві тренування для дому?
