Как пережить измену любимого человека
Гнев, горечь, обида, боль... Никакие слова не могут в полной мере передать весь букет чувств, испытываемых при измене или предательстве любимого человека. Мир рушится в мгновении ока, теряются ориентиры, начинаются бесконечные копания в себе, приводящие к еще большему расстройству и боли. Замкнутый круг...
Знакомо? Однако, ситуация оказывается не такой уж тупиковой, если подойти к ней с правильной стороны.
Для начала (И ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО) нужно отбросить все эмоции хоть на какое-то время. Ты можете подумать: "Какой банальный совет!" или "Это невозможно!"... и продолжать упиваться своими страданиями. Или же найти в себе силы разобраться с возникшей ситуацией, советует . Если ты выбрала второй вариант — поздравляю! Ты уже на дороге, ведущей к душевному исцелению.
Следующее, что нужно сделать, это ответить на вопрос: "Уверена ли ты в измене любимого?" Наверняка ты можешь об этом знать, если только застала его на "месте преступления". Однако сложность заключается в том, что ты, возможно, только подозреваешь измену, не так ли? Огромный страх узнать правду и не менее огромное желание ее узнать — здесь есть, от чего сойти с ума. Выход? Спроси напрямую, это лучше, чем съедать себя изнутри.
Итак, допустим, измена имела место.
Но! Он утверждает, что это было ошибкой и больше не повторится. Он раскаивается и хочет исправить ситуацию. На данном этапе важно выяснить причину измены: просто ли он заскучал или может быть на стороне он получал то, что дома ему не позволялось и т.д. и т.п. Не соглашайся на слабые отговорки типа "так получилось", советует . Нужно выяснить истинную подоплеку измены, и вы оба должны понимать, насколько это важно.
И вот сейчас, после выяснения причин и поводов, ты должна ответить самой себе честно и откровенно: "Любишь ли ты его до сих пор и сможешь ли ты ему вновь доверять". Это принципиально, так как доверие — основа любых прочных отношений. Не торопись, взвесь все за и против. Если не готова, что ж. Наверняка, ты смотришь в будущее уже другими глазами: видишь новые перспективы, строишь новые планы. Возможно, обида еще живет в тебе, но насыщенность переживаний уже не та.
Но если ты все-таки решилась попробовать восстановить отношения, помни, что это уже ТВОЙ ВЫБОР. Шаги, которые тебе просто необходимо предпринять в этом случае:
Перестать строить из себя жертву. Понимаю, тебе больно и неприятно, но оглядываться назад и жалеть себя — гиблое дело, тупик. Ты повысишь свою самооценку в своих и его глазах, если именно сейчас будешь не пылинкой на ветру, а несгибаемой ивой.
Не обвинять. Естественное желание при измене — рвать и метать. Наверняка это принесет тебе кратковременное облегчение, но вряд ли будет способствовать укреплению отношений. Изменник, скорее всего, быстро сбежит. Поэтому, как бы трудно это не было, лучше попридержать гордость. Помни, ты согласилась на это осознанно.
Забыть и простить. Вот это — самый сложный и самый необходимый шаг. Нужно научиться заново доверять любимому в то время, как тебя просто переполняет подозрительность и настороженность. Однако, нужно постараться приложить все усилия, чтобы он не чувствовал себя заключенным.
Конечно же, соблюдать эти советы крайне непросто. Но если, не смотря на измену, ты все-таки решилась попытаться восстановить отношения, значит это того стоит.
|
