Помощь
Добавить в избранное
Музыка Dj Mixes Альбомы Видеоклипы Топ Радио Радиостанции Видео приколы Flash-игры
Музыка пользователей Моя музыка Личный кабинет Моя страница Поиск Пользователи Форум Форум

   Сообщения за день
Вернуться   Bisound.com - Музыкальный портал > Реклама

Ответ
 
Опции темы
  #1  
Старый 13.04.2021, 16:50
Zutiii Zutiii вне форума
Новичок
 
Регистрация: 24.03.2021
Сообщений: 19
По умолчанию Хочу к лету похудеть

Хочу к лету похудеть, подскажите что лучше, хотим в зал или пробежка по утрам?
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 14.04.2021, 09:52
Ruslanb Ruslanb вне форума
Любитель
 
Регистрация: 20.03.2021
Сообщений: 39
По умолчанию

Я никогда не посещаю залы, это на мой взгляд пустая трата денег, лучше пробежку по утрам, плюс на деньги что вы могли бы потратить на зал купите себе тренажер домой, нет ничего лучше.
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 14.04.2021, 18:43
Баста123 Баста123 вне форума
Новичок
 
Регистрация: 12.03.2021
Сообщений: 26
По умолчанию

Лучше посещать фитнес клуб https://susaninfitness.ru вот посмотрите классный, я туда уже вторую неделю хожу, занимаюсь с инструктором, меня очень радует результат. А пробежкой уже пробовали заниматься, ну дыхалку как минимум усиливает, а так не сказать бы что помогает.
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 05.05.2021, 11:25
Аватар для Varnava1234
Varnava1234 Varnava1234 вне форума
Собеседник
 
Регистрация: 15.12.2020
Сообщений: 274
По умолчанию

Что предпринимаете для похудения? Я тоже сейчас активно над этим работаю.
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 05.05.2021, 11:36
Аватар для lohona
lohona lohona вне форума
Собеседник
 
Регистрация: 23.08.2020
Сообщений: 407
По умолчанию

А я сейчас в Казахстане у Genau приобрели беговую дорожку для домашнего использования и с помощью нее у меня в данный момент процесс похудения пошел намного лучше. Ну и конечно скорректировала свое питание.
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 10.05.2021, 16:40
Аватар для Vikki24
Vikki24 Vikki24 вне форума
Собеседник
 
Регистрация: 15.11.2019
Сообщений: 134
По умолчанию

Ежедневно занимаюсь спортом по одной программе. Программа очень тяжелая и честно говоря не сразу смогла ее освоить.
Было не очень легко, но я справилась.
Кроме спорта, еще использовала препараты для сжигания жира но не продолжительное время. Только для того, чтобы убрать жирок в тех местах, где и спорт оказался бессилен.
Ответить с цитированием
  #7  
Старый 11.05.2021, 12:29
Аватар для VipVic27
VipVic27 VipVic27 вне форума
Собеседник
 
Регистрация: 19.09.2018
Сообщений: 238
По умолчанию

Я к лету тоже решил привести себя в форму и купил для этого миостимулятор Beauty Body Pack EMS 3 в 1 https://kidsstyle.com.ua/product-cat...ya-poxudeniya/. Тренажер имеет 6 режимов тренировки: от массажа и анти-целлюлитных программ до наращивания мускулатуры. При этом не нужно тягать штанги или часами бегать, тренажер работает в статичном положении тела. Рекомендую.
Ответить с цитированием
  #8  
Старый 11.05.2021, 16:33
Аватар для Saliss
Saliss Saliss вне форума
Любитель
 
Регистрация: 13.04.2019
Сообщений: 96
По умолчанию

Я слышал в похудении тоже используют кинезио тейпы, так же при активном фитнесе и образе жизни. Когда пошли в поход с семей взял с собой тейп бинт https://nopain.com.ua/ который используют спортсмены чтобы минимизировать урон от повреждений. Я конечно безумно рад что он мне не пригодился, но он должен быть у каждого.
Ответить с цитированием
  #9  
Старый 12.05.2021, 20:25
Аватар для kristinakodina
kristinakodina kristinakodina вне форума
Собеседник
 
Регистрация: 11.05.2021
Сообщений: 157
По умолчанию

Разгрузочные дни применяют для того, чтобы организм отдохнул, очистился и восстановился, особенно после праздников. Человек выбирает вид разгрузочного дня, учитывая своё состояние организма. Чтобы не наносить вред пищеварительной системе и не ходить постоянно голодным, устраивают разгрузочный день на куриной грудке и кефире. Куриное мясо содержит много протеина и мало жира. Кефир помогает организму быстрее переваривать пищу. С помощью разгрузочного дня можно скинуть за сутки до одного килограмма своего веса. Необходимо разделить 180 грамм куриной грудки и 1 литр нежирного кефира на весь день и употреблять эти порции через каждые два часа. Такой способ очищения организма очень популярен в наше время.
Ответить с цитированием
  #10  
Старый 09.06.2021, 15:01
Аватар для MsDarina
MsDarina MsDarina вне форума
Собеседник
 
Регистрация: 28.02.2019
Сообщений: 192
По умолчанию

сложно конечно
Ответить с цитированием
Ответ



Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Музыка Dj mixes Альбомы Видеоклипы Каталог файлов Радио Видео приколы Flash-игры
Все права защищены © 2007-2025 Bisound.com Rambler's Top100