Имеются доказательства того, что Трансцендентальная Медитация (ТМ) может эффективно устранять такие психосоматические расстройства, как бессонница, тревога, нервозность, депрессия, хроническая усталость, а также снижать артериальное давление и риск сердечно-сосудистых заболеваний. А поскольку большинство болезней носит психосоматический характер, можно с уверенностью сказать, что Трансцендентальная Медитация — это целостный метод лечения и профилактики болезней, приводящий к исцелению и омоложению организма в целом. Подробнее:
https://www.tm.org.ua/ru .
Медитация
