У обоих материалов есть свои преимущества. Если нужен лёгкий и универсальный вариант, то стоит обратить внимание на перлит. На сайте ПриродаТеплоБуд можно купить перлит
https://www.teplo-stroy.com.ua/ru/perlit , который отлично удерживает влагу и равномерно распределяет её. Он используется и в строительстве, и в сельском хозяйстве. Керамзит же лучше подойдёт там, где требуется прочность и дополнительная звукоизоляция. Этот материал также натуральный и долговечный. Выбор зависит от задачи, но оба решения экологичные и надёжные для утепления дома.