Записалась втихую - парень был против, говорил справляться надо самостоятельно и платить за разговоры бессмыслица. Просто попробовала сама, несколько недель ничего не говорила. Искала сама через поисковик - хотела сервис где не надо самой угадывать кто подойдёт, наткнулась на
https://lichno.ru/, там пишешь запрос и подбирают специалиста. Через пару месяцев он сам заметил что что-то изменилось - стала спокойнее, меньше срываюсь. До сих пор думает само прошло, ну и ладно. Если нужно - не жди пока одобрят.