Курила лет 10. Потом просто в один день решила, что достаточно. Никаких постепенных бросаний и всякой лабуды типа таблеток, жвачек. Просто не курила. Уши в трубу не скручивались.Единственное, что доставляло неудобство, то что почти через раз по ночам снилось, что курю или очень хочу курить и такие реальные сны, что в холодном поту просыпаешься. Довольно долго снилось, может около года, а то и больше.
Видела, что выходило из лёгких, зрелище не для слабонервных, боль адская, горло горит... думала ".. чтоб ещё раз, взяла сигарету, да не за что" ... спустя три дня закурила, не поверите, сами врачи посоветовали
__________________
Не будите во мне зверя, он и так не высыпается...
Я курил 30 лет,по 2-3 пачки в день последнее время,доктора сказали готовь гроби вот 7 лет как я не курю...............не приспичило видно ещё того кто курит