З їжі беріть сухе печиво, батончики, яблука. Головне - ніяких йогуртів чи ковбаси, бо на кордоні заберуть. На ніч вдягайте щось зручне, костюм спортивний підійде. Щодо лайфхаків, подивіться тут
https://prostobus.net/podorozh-iz-di...y-dlya-batkiv/ тут якраз зібрані реальні поради. Аптечку збирайте базову - від укачування, жарознижуючі та пластир. Сухі та вологі серветки беріть із запасом, вони постійно потрібні.