Всім привіт! Я нещодавно почав вживати гліцин на пораду друзів, які стверджують, що він допомагає зняти стрес, покращити сон та збільшити концентрацію. Проте мене цікавить, чи це справді працює, або це просто плацебо ефект? Можливо, хтось має досвід вживання гліцину і може поділитися своїми враженнями?
Гліцин- це взагалі безкінечна тема. Можна дисертацію про це писати ) . Стільки про нього говорять. Комусь він допомагає, хтось говорить, що це фуфломіцин, хтось - гарні ліки, а хтось вважає це ефектом плацебо.
Я теж вживав гліцин, і він мені справді допоміг. Але я вважаю, що це не має великого ефекту, якщо ви маєте серйозні проблеми із стресом чи сном. Я б порадив також звернутися до спеціаліста або психотерапевта, щоб отримати комплексну допомогу.
Гліцин - це амінокислота, яка відома своєю здатністю впливати на центральну нервову систему. Гліцин дійсно може мати позитивний вплив на психоемоційний стан. Він допомагає розслабитися, знизити тривожність і поліпшити якість сну. Хоча це не є чудодійним засобом і не вилікує від всіх проблем, він може бути корисним як частина комплексної терапії.
Деякі відчувають помітну покращення, тоді як інші можуть відчути лише незначні зміни. Тут важливий індивідуальний підхід. Ефект може бути різним для різних людей.
До того ж коштує він не дуже дорого. У аптеці Рецептика у Дніпрі https://receptika.ua/ua/dnepr п'ятдесят таблеток коштує біля 48 гривень.
Всім привіт! Я нещодавно почав вживати гліцин на пораду друзів, які стверджують, що він допомагає зняти стрес, покращити сон та збільшити концентрацію. Проте мене цікавить, чи це справді працює, або це просто плацебо ефект? Можливо, хтось має досвід вживання гліцину і може поділитися своїми враженнями?
Мені подарували набір продуктів CBD від https://unicbd.com.ua/product-category/presents/ та він дійсно допоміг. Регулярне вживання CBD масла сприяє зняттю стресу, покращенню якості сну і підвищенню концентрації. Крім того, я також використовую медитацію і відпрацьовані техніки дихання для релаксації. Рекомендую спробувати!
Гліцин - плацебо або дійсно ефективний препарат?
